臥室是我們休息的地方，一生中三分之一的時間需要在臥室度過。但如果床頭擺放不當，一些潛藏的危險，會悄悄損傷你的身體。

下面這些睡覺禁忌，你有嗎?

1.床頭擺香水

很多女生都無法抵抗香水帶來的誘惑，但是，當你的床頭擺放著香水，無疑是比較糟糕的，香水中含有800種以上的化合物，在睡眠中長期聞著它散發出來的味道，可能會悄無聲息的損害你的鼻腔，更有甚者可能導致生殖系統紊亂。

2.床頭放擱板

如今為了空間最大化利用，很多人在床頭處也做起了擱板收納(如下圖1)。但是，床頭背景這個位置取放東西很不方便，如果放置體積過大的物品，萬一不小心掉下來，拍臉的感覺簡直酸爽。

如果放置小工藝品或書籍，那藏灰積塵，一抬頭還可能被撞到。所以這種奇葩的收納方式又土又雞肋，最好不要用。

如果想增加收納空間可以設置飄窗柜、床頭收納柜、頂天立地的衣柜，都很實用。

3.帶“機”睡覺

手機會產生無線電波，而有部分電波會被大腦吸收。如果睡覺時長期把手機放在枕頭邊，大腦吸收到的無線電波就會增多，這樣一來，大腦就容易受到損害，易出現頭痛、頭暈等問題。

手機在接受消息時，屏幕閃爍的藍紫色光線會影響身體分泌褪黑素，進而讓你產生越玩越精神的現象。

如果想要睡個好覺，請將手機放在離你頭部1m遠的地方，也可以直接關機或開飛行模式。

4.床頭放大量毛絨玩具

很多人喜歡把毛絨玩具放在枕邊(如下圖1)，殊不知毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細菌和甲醛，還有一些“三無”毛絨玩具是用有害化學纖維填充的，里面甲醛含量也會超標，甚至引起呼吸道和皮膚感染。大多數人知道地毯不容易清洗，會滋生細菌，其實毛絨玩具也是一樣哦。

5.擺放鹿角、寶劍等尖銳物品

我國自古就有寶劍鎮宅的說法，但是像牛頭、鹿角、寶劍等尖銳物品，只能放在有兇煞的地方鎮煞。床頭的氣場需要純凈平和，將這些物品掛在床頭，會使床的氣場不穩，臥床者寢食難安，時間久了有損健康。

床頭背景墻建議選擇木紋飾面板或者石膏線、護墻板，預算不夠的可以考慮用掛畫給墻面來點變化。

6.擺放綠植

綠色植物能夠凈化空氣，舒緩緊張情緒，但是夜間綠色植物會吸入氧氣，放出二氧化碳，把綠色植物放在床頭(如下圖)，容易使人長時間處于缺氧環境中，難以進入深度睡眠。

此外，土壤中可能隱藏著大量霉菌，放在床頭會引發呼吸系統疾病，如過敏或哮喘等。你看到那些美美的樣板房臥室，其實床頭柜擺放的都是干花或仿真花，那些土培植物最好離床頭遠一點哦。

7.床頭隔墻對馬桶

床頭后面不可是安裝馬桶的墻面，因為這面墻潮濕而且細菌多，頭頂著這面墻睡覺，會造成思想混亂，思緒無法集中，這樣睡住10年以上，甚至會在腦內長瘤。

關鍵詞： 床頭