首先，臥房的燈光不宜太亮，我們都知道太亮會刺激我們的眼球，不利于入眠。但是臥房的光線也不能太暗，因為有些人有睡前閱讀的習慣，如果太暗，對于視力肯定是不好的。所以小編這里推薦大家臥室最好選擇的臺燈是可以調節的，在閱讀時可以選擇最亮檔，若看完書有點困了，想聽聽音樂，就可以開第二檔或者第三檔，昏暗的燈光加上緩緩的音樂可以快速幫助我們入眠。
其次對燈具的材質要有所選擇，因為半夜起來我們有時開燈，但不希望燈光太亮，這個時候，我們就可以選擇一個材質能夠柔化燈光的燈罩，哪些材質的燈罩可以柔化燈光呢?比如一些磨砂玻璃、PVC材料、羊皮紙、絹布等做成的燈罩，這些材質一方面比較美觀，一方面又可以柔化燈光，是臥室燈罩的不二選擇。
選好了燈光和燈罩的材質，我們對燈飾的形狀要進行選擇，首先肯定是以自己的喜好為主，有個性固然是好事，但是小編不建議在臥房裝形狀夸張，或者帶有尖角的燈具，小編比較推薦的是線條柔和的一些形狀，比如圓形等，因為流線型的線條可以舒緩人類緊張的神經，忙碌了一天，看到柔和的線條，可以平靜自己的心情，忘記白天的煩惱。
相反一些夸張的形狀，可能讓你血脈噴張，精神更加興奮，若是白天有什么不順心的事情，更加會導致你易怒的情緒。至于燈具的大小，可以根據你房間的尺寸來看，房間大，那相對的選的燈具也可以大一些，若太小，會顯得比較小氣，但如果你房間面積本來就不大，那也千萬不要選擇體積大的燈具，這樣會顯得房間異常擁擠。
在燈具顏色的選擇上，小編個人比較偏愛白色，但主要還是要和房間整體的裝修風格一致，如果你的臥室是暖色調的，那我們燈飾也可以選擇相同色系的，比如奶白色、淡黃色、淺粉色、淡藍色等等。選對了顏色，對整個房間就會有畫龍點睛的作用。這里小編不推薦大家選擇大紅大綠的撞色，原因前面已經提到過，撞色會給我們的視覺造成沖擊，另我們興奮。此外，小編也不太推薦黑色，因為黑色給人比較壓抑的感覺，臥室作為一個溫暖的地方，還是盡量避免黑色。
最后小編推薦，大家可以在居室的床頭裝一個節能小夜燈，非常方便，不管是夜里起夜還是新手媽媽夜里需要喂奶，而且小夜燈柔和的燈光都不會打擾到你的神經，關閉后不會影響繼續睡覺的狀態。
在購買燈飾時，小編提醒大家購買正規廠商生產的燈飾，劣質的燈飾不光會損害我們的視力，甚至還會有其他危害，比如掉落或者破碎造成人身傷害等，千萬不要因為一些小錢還造成更大的損失。如果經濟條件允許，盡量選擇一些名牌產品，高端的吸頂燈不光使用起來安全，時尚美觀的設計也更能讓我們心情愉悅。
相信聽了小編的推薦，你已經有了自己的選擇，那趕快去選擇一款屬于你的臥房燈飾吧。
